Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja uhkapelien riskit: Mitä kokeneen pelaajan tulisi tietää

Uhkapelaaminen ja mielialahäiriöiden yhteys – miksi se koskettaa kokeneita pelaajia?

Kaksisuuntainen mielialahäiriö on monille tuttu haaste, joka vaikuttaa sekä arkeen että päätöksentekoon. Kokeneena pelaajana olet ehkä huomannut, että mielialan vaihtelut voivat vaikuttaa myös pelikäyttäytymiseen – toisinaan riskinotto saattaa tuntua houkuttelevalta, toisinaan taas vetäytyminen peliympäristöstä voi olla voimakasta. Tässä yhteydessä on tärkeää tiedostaa, miten mielialahäiriö ja uhkapeliriskit kietoutuvat yhteen.

Monet suomalaiset pelaajat löytävät nykyään suosikkinsa verkosta, ja esimerkiksi Jupi casino tarjoaa monipuolisia pelimahdollisuuksia, mutta samalla se on paikka, jossa riskit voivat korostua, jos mielialahäiriö ei ole hallinnassa. Tässä artikkelissa käsittelemme, miten kaksisuuntainen mielialahäiriö voi vaikuttaa pelaamiseen ja millaisia keinoja on riskien hallintaan.

Mielialan vaihtelut ja päätöksenteko uhkapelaamisessa

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön tunnusmerkkejä ovat jaksot, jolloin mieliala on koholla (mania tai hypomania) ja jaksot, jolloin mieliala on matalalla (masennus). Näillä jaksoilla on merkittävä vaikutus pelaamisen riskitasoon. Maniajaksolla pelaaja saattaa tehdä impulsiivisia päätöksiä, panostaa suuria summia ja aliarvioida tappioiden seuraukset. Toisaalta masennusjaksolla pelaaminen voi vähentyä tai muuttua pakonomaiseksi keinoksi paeta negatiivisia tunteita.

Tilastojen mukaan kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavilla on suurempi riski kehittyä peliriippuvuuteen verrattuna väestöön keskimäärin. Tämä johtuu osittain siitä, että mielialan vaihtelut vaikuttavat kykyyn arvioida riskejä ja hallita tunteita. Käytännön vinkkinä kokeneille pelaajille on seurata omaa mielialaa ja pyrkiä välttämään suurten panosten asettamista erityisesti mielialan koholla ollessa, jolloin päätöksenteko ei ole parhaimmillaan.

Uhkapelaamisen vaikutukset kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon

Pelaaminen voi vaikuttaa myös kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon ja lääkityksen tehoon. Esimerkiksi univaje ja stressi, jotka usein liittyvät intensiiviseen pelaamiseen, voivat laukaista mielialan vaihteluita. Lisäksi peliriippuvuuden aiheuttama taloudellinen ja sosiaalinen paine voi pahentaa oireita ja vaikeuttaa hoitoon sitoutumista.

Usein kokeneet pelaajat eivät halua myöntää ongelmiaan, mutta on tärkeää tiedostaa, että pelaamisen hallinta ja mielialahäiriön hoito kulkevat käsi kädessä. Hoitotiimi voi auttaa kartoittamaan riskit ja laatimaan suunnitelman, jossa pelaaminen pysyy hallinnassa. Esimerkiksi pelaamisen aikarajojen asettaminen ja taukojen pitäminen voivat olla hyödyllisiä keinoja.

Riskien hallinta ja vastuullinen pelaaminen kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa

Vastuullinen pelaaminen on avainasemassa, kun mielialahäiriö on osa elämää. Kokeneena pelaajana tiedät jo, että pelit ovat viihdettä, eivät tulonlähde. Kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa tämä korostuu entisestään, sillä tunnepohjaiset päätökset voivat johtaa nopeasti hallitsemattomiin pelitilanteisiin.

Hyvä käytäntö on hyödyntää pelisivustojen tarjoamia työkaluja, kuten talletusrajoja, peliaikarajoja ja itsearviointitestejä. Lisäksi on suositeltavaa pitää pelaamisesta kirjaa ja keskustella avoimesti läheisten tai ammattilaisten kanssa, jos pelaaminen alkaa tuntua hallitsemattomalta. Tilastot osoittavat, että pelaajat, jotka asettavat itselleen selkeät rajat ja hakevat apua ajoissa, pystyvät paremmin välttämään vakavia ongelmia.

Yhteenveto: Pelaaminen ja mielialahäiriön hallinta – tasapainon löytäminen

Kaksisuuntainen mielialahäiriö tuo uhkapelaamiseen omat erityishaasteensa, mutta tietoisuus ja oikeat toimintatavat auttavat hallitsemaan riskejä. Kokeneena pelaajana sinulla on jo vahva pohja vastuulliselle pelaamiselle, ja nyt on tärkeää huomioida myös mielialan vaihtelut ja niiden vaikutus pelikäyttäytymiseesi.

Muista seurata omaa mielialaasi, asettaa selkeät rajat pelaamiselle ja hakea apua tarvittaessa. Näin varmistat, että pelaaminen pysyy nautintona eikä muutu ongelmaksi. Pelaaminen on parhaimmillaan viihdettä, ja sen tulee tukea hyvinvointiasi – älä anna mielialahäiriön hallita pelikokemustasi.